Новости портала:

Что взять с ребенком на море: список необходимых вещей

Что взять с ребенком на море: список необходимых вещей

Поездка на море планируется родителями чуть ли не за год вперед. Мамы начинают присматривать отели, дешевые туры и составлять список необходимых вещей для комфортного отдыха. Вдали от дома может пригодиться многое, но слишком большие чемоданы доставляют неудобства. А если ещё намечается перелет, помните о нормах провоза багажа. За лишние килограммы придется доплачивать.

Подробнее...

Поездка на море всей семьей

Поездка на море всей семьей

Нет ничего плохого в поездке на море всей семьей, включая самых маленьких членов семьи. И если вы все-таки решились на этот шаг, то данная статья расскажет, как добраться без неприятностей до места назначения и как с максимальной пользой и комфортом провести время на отдыхе. Статья написана на основании опыта и с учетом ошибок.

Подробнее...

На море с ребёнком: отдых или самообман?

На море с ребёнком: отдых или самообман?

С каждым годом все большее количество семей отправляются на отдых с ребёнком вместо того, чтобы оставить малыша старшему поколению. Но поехать с ребёнком на море ещё не значит там отдохнуть! Независимо от возраста чада, наверняка будет масса хлопот, начиная от смены подгузников и заканчивая безопасностью на детских площадках. А уж как волнительно отпускать ребёнка играть в воде, даже если ее уровень по щиколотку! Что ж, есть ли жизнь в отпуске с ребёнком? Давайте разбираться!

Подробнее...

Как похудеть на море

Как похудеть на море

Целый год мы тешим себя одной единственной мыслью: поехать летом на море, поваляться на пляже, порелаксировать и привести нервишки в порядок. А что если пойти еще дальше и поставить себе дерзкую цель — постройнеть за время отпуска. Думаете, на отдыхе это не получится? Еще как получится.

Подробнее...

Загар без вреда для здоровья

Загар без вреда для здоровья

В статье даны советы, как правильно загорать, как подобрать солнцезащитное средство и что делать, если кожа сгорела на солнце. Статья написана преимущество для тех, кто едет отдыхать на морское побережье.

Совет первый: витаминная подготовка

Если путевки на море уже на руках, тогда перед отпуском рекомендуется пополнить запасы организма витаминами А и Е. Важно пропить вещества полным курсом. Такая подготовка позволит коже загорать более равномерно.

Если по планам солнечные ванны будут приниматься в родных широтах, то прием указанных витаминов также не повредит. Фармацевтическая промышленность предлагает специальные БАДы, которые способствуют более ровному и красивому загару. Важно, чтобы в их составе было достаточное количество соответствующих витаминов. Однако лучшим способом получения необходимых веществ является хорошее и полноценное питание. Рекомендуется пить морковный сок за час-второй до выхода на солнце.

Польза витаминов для кожи доказана, поэтому ведущие косметические производители сделали ставку на средства с экстрактом моркови. Использование таких кремов поможет коже загореть более ровно. Есть одно предупреждение: наносить эти косметические средства не рекомендуется в первые дни активного южного солнца. Самое время для кремов с экстрактом моркови – это вторая половина отдыха. Таким образом, использовать косметику следует только на загорелую кожу.

Совет второй: косметическая подготовка

Приобрести крем для загара, сливки, молочко и пр. рекомендуется еще до поездки. Не следует использовать косметические средства, приобретенные в прошлом сезоне. Также за сроками годности нужно следить при покупке новой солнцезащитной косметики. Подбор кремов должен осуществляться исходя от цвета и особенностей кожи, а также от желаемого результата.

Уровень защиты SPF в качестве надписи на упаковке крема свидетельствует о задержке солнечных лучей. Так:
— SPF 2 позволит лишь 50% ультрафиолетовым лучам достигнуть своей цели;
— SPF 10 поглощает до 90% ультрафиолетового излучения;
— SPF 25 – до 96%;
— SPF 50 – до 98%.

Для тех, у кого кожа бледная (часто такие люди имеют рыжие или светлые волосы, веснушки), свой выбор следует остановить на солнцезащитной косметике с высоким уровнем защиты (SPF должен быть не ниже 40-50). Если найти такое средство не получается, тогда рекомендуется обратить внимание на детскую линию. Детская косметика для загара отличается высокой степенью защиты, таким образом, она подходит и малышам, и взрослым.

Для тех, кто быстро и хорошо загорает либо имеет некоторую смуглость кожи, подходят варианты с SPF 20-30. С такой косметики стоит начинать отдых, а в последние дни можно перейти на фактор защиты пониже.

Если перед отпуском на южном побережье удалось загореть и кожа не относится к первым типам кожи по методу Фицпатрика, тогда покупка солнцезащитной косметики не целесообразна. Правда, данное утверждение актуально, если не планируется выход на активное солнце в период с 11.00 до 16.00. Загорать днем можно, если на коже есть слой крема со степень защиты 10-20. Можно выбрать другой вариант – перейти на новую ступень, т.е. использовать активаторы загара. Они закрепят и усилят бронзовый оттенок кожи.

Если на упаковке крема для загара присутствует надпись об устойчивости к воде (а таких продуктов сейчас большинство), то это не значит, что крем будет также эффективно защищать кожу от ультрафиолета после купания, как и до него. Дополнительный слой следует накладывать также каждый два часа.

Совет третий: защита лица

Использовать для лица крема, предназначенные для защиты тела от солнечного воздействия, не стоит. Табу накладывается по причине, что такое средство имеет жирную и плотную консистенцию, которая может забить поры на коже лица. В результате появляется раздражение и иные неприятные последствия. Выбирая солнцезащитную косметику для лица, очень важно читать, что написано на упаковке.

Во время загара в особом уходе нуждаются веки и губы. Кожа на веках очень тонкая, поэтому она быстро сгорает. В коже губ нет меланина, который защитил бы глубокие слои тканей от ультрафиолетового излучения, поэтому косметика для защиты губ от солнца должна быть в каждой косметичке.

Если избежать проблем все же не получилось, тогда рекомендуется помочь коже справиться с ожогами с помощью гелей для душа, которые в составе имеют ментол либо мяту. Также не помешает крем после загара.

Защита этих мест от солнечных лучей должна заключаться в применении специальной косметики. Производители предлагают карандаши и стики с высоким SPF. Если подходящих средств нет, то на кожу губ рекомендуется нанести хорошую гигиеническую помаду; главное, чтобы в ее составе не было вазелина. Минимальной заботой о веках можно назвать использование солнцезащитного крема для лица с легкой текстурой.

Совет четвертый: вовремя уходить с пляжа

Если при принятии солнечных ванн стали появляться покраснения, то необходимо срочно уйти в тень. Поврежденные участки кожи следует ополоснуть чистой прохладной водой. Далее наносится либо увлажняющий крем, либо сливки после загара. Дополнительные меры – большое количество жидкости (это позволит избежать проблем с водным балансом в организме). Обожженную кожу хорошо обрабатывать косметическим средством, где в составе есть масло ши. Этот компонент быстро восстанавливает и активизирует защитные функции органа.

Совет пятый: день должен заканчиваться увлажнением

Вечером, когда солнце уже село и пора выходить гулять в вечерних платьях, рекомендуется позаботиться о коже, которая целая день подвергалась ультрафиолетовому воздействию. Сначала нужно принять успокаивающий душ, а затем обильно смазать кожу тела увлажняющим кремом или молочком после загара.

Совет шестой: борьба с раздражениями, сухостью

Явный признак раздражения кожи — сыпь (прыщики, бугры и т.п.). Аллергия проходит, как правило, на следующее утро, когда нет воздействия аллергена. Признаки раздражения могут инициироваться из-за ультрафиолетовых лучей, морской воды, воды в бассейне и т.п. Часто такая сыпь именуется «фотодерматозом». В этом случае может быть дан самый обычный совет: исключить воздействие аллергена. Однако сперва этот катализатор должен быть выявлен. И здесь не обойтись без проб и ошибок. В любом случае после принятия солнечных ванн следует нанести на кожу бальзам после загара или другое подходящее для этих целей средство. Такая косметика призвана увлажнять и успокаивать кожу.

Говоря о негативных последствиях солнечных лучей, следует сказать несколько слов о сухих волосах. Поврежденные волосы, склонные к сухости, как только попадают в водную среду, сразу начинают впитывать в себя жидкость. Естественно, что говорить о разборчивости здесь не приходится. Таким образом, морская вода и реагенты в бассейнах портят волосы еще больше. Здесь поможет предварительное увлажнение с помощью обычной чистой воды перед каждой встречей с морем или бассейном.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *