Новости портала:

Что взять с ребенком на море: список необходимых вещей

Что взять с ребенком на море: список необходимых вещей

Поездка на море планируется родителями чуть ли не за год вперед. Мамы начинают присматривать отели, дешевые туры и составлять список необходимых вещей для комфортного отдыха. Вдали от дома может пригодиться многое, но слишком большие чемоданы доставляют неудобства. А если ещё намечается перелет, помните о нормах провоза багажа. За лишние килограммы придется доплачивать.

Подробнее...

Поездка на море всей семьей

Поездка на море всей семьей

Нет ничего плохого в поездке на море всей семьей, включая самых маленьких членов семьи. И если вы все-таки решились на этот шаг, то данная статья расскажет, как добраться без неприятностей до места назначения и как с максимальной пользой и комфортом провести время на отдыхе. Статья написана на основании опыта и с учетом ошибок.

Подробнее...

На море с ребёнком: отдых или самообман?

На море с ребёнком: отдых или самообман?

С каждым годом все большее количество семей отправляются на отдых с ребёнком вместо того, чтобы оставить малыша старшему поколению. Но поехать с ребёнком на море ещё не значит там отдохнуть! Независимо от возраста чада, наверняка будет масса хлопот, начиная от смены подгузников и заканчивая безопасностью на детских площадках. А уж как волнительно отпускать ребёнка играть в воде, даже если ее уровень по щиколотку! Что ж, есть ли жизнь в отпуске с ребёнком? Давайте разбираться!

Подробнее...

Как похудеть на море

Как похудеть на море

Целый год мы тешим себя одной единственной мыслью: поехать летом на море, поваляться на пляже, порелаксировать и привести нервишки в порядок. А что если пойти еще дальше и поставить себе дерзкую цель — постройнеть за время отпуска. Думаете, на отдыхе это не получится? Еще как получится.

Подробнее...

Летний отдых без ущерба для здоровья

Летний отдых без ущерба для здоровья

Вот и лето пришло. Пора отдыха, отпусков, поездок к морю. Мы его долго ждали и готовились. Кто сидел на диете, кто копил побольше денег на развлечения. Но испортить долгожданный отпуск очень легко. Достаточно кому-то из членов семьи хоть немного заболеть или получить травму, и вся подготовка пойдет насмарку. Чтобы провести отпуск на одном дыхании и получить от него только положительные эмоции, нужно соблюдать несложные правила безопасного отдыха. Тогда неприятных сюрпризов можно легко избежать.

Итак, отправляемся к морю. Какой пляж выбрать? Безусловно, платный. Пусть это потребует денежных затрат, но посетители платного пляжа получают ряд преимуществ по сравнению с теми, кто выбрал дикий. Вдвойне должны подумать те, кто отдыхает с детьми. На диком пляже форс-мажорные обстоятельства складываются в несколько раз чаще, чем на оборудованных участках у моря.

Как загорать?

Приехав к морю, большинство людей «набрасывается» на солнце. Нередко можно встретить в полуденную жару десятки отдыхающих, просто спящих на берегу. А ведь это очень вредно. Уже к вечеру такие туристы становятся похожими на красных вареных раков, у них повышается температура, появляется лихорадка. А на утро такой отдыхающий просто заболевает. Чтобы избежать подобных проблем следите, чтобы члены семьи пребывали на солнце только до 11 часов утра. Потом нужно сделать перерыв в принятии солнечных ванн. Следующий выход на пляж – не ранее 14-15 часов. А время с 12 и до 14 можно использовать для послеобеденного сна. Особенно этих правил должны придерживаться сердечники, гипертоники и пожилые люди.

Позаботиться о себе должны и отдыхающие со светлой кожей. Им не рекомендуется появляться на солнце без применения специальных кремов и средств с максимальным уровнем защиты (SPF50). Время пребывания таких отдыхающих под прямыми солнечными лучами должно быть минимальным. Только из-под навеса к морю и назад. Как бы ни хотелось позагорать, помните, это обернется проблемами для кожи. К такой же категории проблемных отдыхающих относятся и малыши до 3 лет.

Как купаться?

  • Первые 2-3 дня купайтесь не более двух раз.
  • Не купайтесь на полный желудок.
  • Если начинаете замерзать, обязательно выходите из воды.
  • Старайтесь не плавать в полном одиночестве.
  • Не заходите в воду, если море штормит.
  • Не ныряйте в незнакомых местах.
  • Не заплывайте за буйки и не купайтесь вблизи от причала.

Что взять перекусить у моря?

Нельзя брать бутерброды, молочные продукты, пирожные. Они быстро испортятся на жаре и станут источником неприятностей с кишечником. Для перекуса можно взять вымытые фрукты, сухое печенье, пакетированный сок. И обязательно воду.

На диких пляжах всегда есть с десяток продавцов-челноков, по 100 раз предлагающих свои продукты питания, рыбу, сладости, фрукты. Безусловно, отдыхающие могут купить всю эту еду. И даже скушать. Но нужно обязательно подумать, стоит ли наслаждение от пахлавы сомнительного вида длительного лечения в инфекционной больнице?

Не только море

Чтобы летний отдых запомнился надолго, проводите время не только на пляже. На всех курортах Арабатской стрелки и Геническа есть туристические компании, представители которых организовывают экскурсии к ближайшим достопримечательностям и природным паркам. Постарайтесь попасть хотя бы на одну такую прогулку. Это и красивые фото, и новые впечатления на целый год.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *